生命在于运动,这句话真是真理。可是现代人的生活过于忙碌,在紧张的工作之余,实在没有时间去公园或俱乐部健身。 对于现代人来说,亚健康的生活方式很容易诱发颈椎病,这也使得预防颈椎病变得十分重要。
不良的姿势是诱发颈椎病的另外一大原因。长时间低头工作,躺在床上看电视、看书,喜欢高枕,长时间操作电脑,剧烈的旋转颈部或头部,在行驶的车上睡觉,这些不良的姿势均会使颈部肌肉处于长期的疲劳状态,容易发生损伤。颈椎的发育不良或缺陷也是颈椎病发生不可忽视的原因之一,亚洲人种相对于欧美人来说椎管容积更小,更容易发生脊髓受压,产生症状。
有了脊之源脊柱梳理床之后,这些难题可以迎刃而解。利用脊之源脊柱梳理床,人们在家就能进行有氧被动运动,可利用早起晚睡 20-30 分钟的时间完成。据专家测算这种被动运动,每做一次相当于慢跑 3000 -5000 米 的运动量,能够增强人体的心、肺氧合功能,改善血液循环,增加头脑的血氧供给。
更重要的是,脊之源脊柱梳理床这种被动运动的功能,更多的是侧重于锻炼人们脊柱周围的深层软组织和胸、腹、盆腔内的筋膜肌肉,有利于增强其弹性及张力,有利于内脏各器官的固位,有利于保持脊柱的稳定性。而且,脊之源脊柱梳理床这种有氧被动运动是在热疗、放松、体位倒置、自重牵引状态下完成的,是一种对全身的深层保健按摩放松。相对于单一的康复保健方法,具有功能叠加的效应。凭借着方便简单、舒适温馨、容易坚持,脊之源脊柱梳理床成为目前国内外最受欢迎的有氧、放松、被动式强身健体新方法。
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