人的骨组织看似不发生变化，实则时刻处于骨形成和骨吸收的平衡中。老年人由于体内激素水平下降，骨吸收快于骨形成而导致骨量丢失、骨脆性增加，最终产生骨质疏松。骨质疏松症是当下一个重要的公共健康问题，一旦发生骨折，患者更是有着生理、心理以及经济上的沉重负担。他产生的危害虽然不容小觑，但可防可治，前提是我们需要正确认识骨质疏松症的预防和治疗。
静悄悄的流行病——骨质疏松症
骨质疏松症是影响老年人身体健康的常见疾病，被称为“当代静默杀手”。这主要是因为患者本身并没有明显不适症状，通常在发生骨折后才发现得了骨质疏松。骨质疏松常常表现出疼痛（比如开步走或身体移动时，腰部感到疼痛）、驼背、身高变矮，严重的会导致骨折（比如脊柱、髋部、腕部骨折）。年龄越大，骨质疏松症的患病率越高，而且女性比男性更容易得骨质疏松症。
正确认识骨质疏松症的预防和治疗
骨质疏松可防可治，但生活中，人们对防治骨质疏松还有不少疑惑和误区，比如：一个人可能同时得骨质疏松和骨质增生吗？
有患者会问：“大夫，我经常腰腿痛、胳膊痛，做骨密度测试说骨质疏松，让补钙。补了一阵钙后拍了个片，又说我骨质增生，是不是补过火了？一个人会同时得骨质疏松和骨质增生吗？”
其实这完全有可能。骨质增生只是机体对骨质疏松的一种代偿而已，人体用这种代偿作用形成的新骨远不能补足大量丢失的旧骨，本应进入骨骼内部的钙却沉积修补在某些受力最大的骨面上，如颈椎、腰椎足跟骨等，这就是骨质增生。同时得骨质疏松和骨质增生，怎么办？还是要继续补钙，要注意平衡膳食，更要注意户外活动，适量运动，增强骨强度和韧性。
脊之源脊柱梳理床（www.hjjzy.com 全国咨询电话：18507211329）
脊之源，脊柱梳理床，脊柱梳理，正脊养生床，恒健脊之源。
