工作了一天，扭一扭脖子，怎料咔咔作响，吓得不敢动弹，这是得颈椎病了吗？
① 气体逃逸：关节间有一种用来润滑的液体，也就是滑液，如果有气体跑到滑液里就会形成气泡。扭动脖子时，颈椎的关节跟着一起活动，小气泡趁机从滑液里跑出来，就会发出响声。
② 韧带与关节摩擦：颈部长期保持一个姿势，周围韧带也会悄悄错位，当颈部发生运动时，错位的韧带迅速归位，过程中与关节发生摩擦就会发出响声。
③ 软组织或韧带相互摩擦：颈部的肌肉可以分为好几层，各层之间是相互滑动的，如果存在劳损的话，颈部发生运动时软组织之间的滑动就不那么光滑，因此而发出弹响。
④ 关节磨损：关节接触面有磨损，转动时会引起摩擦，从而产生弹响。
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